Już w najbliższą sobotę, 29 sierpnia, na Orliku w Tłuchowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie sportowe skierowane do seniorów. Organizatorzy zapraszają wszystkie osoby w wieku 60+ do udziału w aktywnej zabawie, która potrwa od 15:00 do 20:00.
Aktywności dopasowane do wieku
Podczas eventu uczestnicy będą mogli sprawdzić, która forma ruchu będzie dla nich najlepsza. Organizatorzy przygotowali różnorodne propozycje, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie – od lekkich ćwiczeń po bardziej dynamiczne aktywności.
Prelekcja o zdrowym odżywianiu
Ważnym punktem programu będzie prelekcja dotycząca zdrowego odżywiania w wieku dojrzałym. Uczestnicy dowiedzą się, jakie produkty wspierają kondycję i dobre samopoczucie. Całość uzupełni degustacja wartościowych przekąsek, które można włączyć do codziennej diety.
Wydarzenie realizowane jest w ramach programu „Aktywny Orlik” i finansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas, zdobyć nową wiedzę i miło spotkać się z rówieśnikami.
Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich seniorów z Tłuchowa i okolic. Wstęp wolny!
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Tłuchowie
Fot. Pexels / RUN 4 FFWPU
